Mer och mer frustrerad
Har legat hemma sjuk hela förra veckan, dvs inte rört på mig alls.
Efter ett negativt covid-test gick jag själv till affären på 200 meter för att handla lite.
Känningar under stortån igen. Rätt kraftiga känningar. Det är liksom så att det skrapar under tåleden.
Gick en lite längre promenad på kvällen igen, något jag klarat bra förr utan större bekymmer.
Hade smärta 4 el 5 på 10-gradig skala.
Känner defintivt att nåt är fel fortfarande. Mer fel än förr faktiskt.
Enormt frustrerande och jobbigt med tanke på att jag knappt rört mig alls senaste veckorna, och sista veckan typ legat i soffan hela dagarna. Dvs har inte belastat foten något öht.
Borde ju gå åt det bättre hållet då kan man tycka. Men icke.
Min tes nu är att den lilla knölen jag har under själva stortåleden är ärr-vävnad och att omkringliggande vävnad runt själva sesambenet tar skada.
Kändes verkligen som det skrapar/stramar under hela området vid leden.
Kan det vara där det också bildas en inflammation ibland också?
Läser typ allt jag kan hitta om sesambens-skador på nätet. Hittade nån reddit-tråd igår där någon skrev att magnesium fungerat. Ska prova det några veckor. Skadar ju inte även om jag inte har några förväntningar på förbättring.
För några veckor sedan kändes det som jag kunde vara påväg tillbax och prova skridskor lite lätt igen, men det känns väldigt avlägset nu.
Rätt surt med allt nu.
Efter ett negativt covid-test gick jag själv till affären på 200 meter för att handla lite.
Känningar under stortån igen. Rätt kraftiga känningar. Det är liksom så att det skrapar under tåleden.
Gick en lite längre promenad på kvällen igen, något jag klarat bra förr utan större bekymmer.
Hade smärta 4 el 5 på 10-gradig skala.
Känner defintivt att nåt är fel fortfarande. Mer fel än förr faktiskt.
Enormt frustrerande och jobbigt med tanke på att jag knappt rört mig alls senaste veckorna, och sista veckan typ legat i soffan hela dagarna. Dvs har inte belastat foten något öht.
Borde ju gå åt det bättre hållet då kan man tycka. Men icke.
Min tes nu är att den lilla knölen jag har under själva stortåleden är ärr-vävnad och att omkringliggande vävnad runt själva sesambenet tar skada.
Kändes verkligen som det skrapar/stramar under hela området vid leden.
Kan det vara där det också bildas en inflammation ibland också?
Läser typ allt jag kan hitta om sesambens-skador på nätet. Hittade nån reddit-tråd igår där någon skrev att magnesium fungerat. Ska prova det några veckor. Skadar ju inte även om jag inte har några förväntningar på förbättring.
För några veckor sedan kändes det som jag kunde vara påväg tillbax och prova skridskor lite lätt igen, men det känns väldigt avlägset nu.
Rätt surt med allt nu.