Nytt hopp
Träffade en fysio-terapeft igår som gick igenom foten grundligt, efter mötet och genomgången känns det riktigt hoppfullt framåt igen!
Tydligen så är min gångstil nu riktigt dålig, säkerligen beror det på skadan samt hur jag kompenserar men även sedan en skada i andra foten(!) som jag ådrog mig för över ett år sedan.
Det hänger ihop allting.
Jag har även ca 40% styrka i den skadade leden jämfört med den andra. Något jag måste jobba upp mha 2 rehabövningar jag fick i läxa. Detta ska jag köra i 8 veckor för att sedan trappa upp i intensitet.
Fysioterapeften tror även han att jag kommer kunna bli återställd i foten och kunna återgå till skridskor med mera. Känns jäkligt skönt att ha en väg framåt och något att jobba med!
Det är alltså muskler och struktur kring sesambenet som måste stärkas.
Nu ska det rehabbas på här ordentligt och enligt ordination! :)
Tydligen så är min gångstil nu riktigt dålig, säkerligen beror det på skadan samt hur jag kompenserar men även sedan en skada i andra foten(!) som jag ådrog mig för över ett år sedan.
Det hänger ihop allting.
Jag har även ca 40% styrka i den skadade leden jämfört med den andra. Något jag måste jobba upp mha 2 rehabövningar jag fick i läxa. Detta ska jag köra i 8 veckor för att sedan trappa upp i intensitet.
Fysioterapeften tror även han att jag kommer kunna bli återställd i foten och kunna återgå till skridskor med mera. Känns jäkligt skönt att ha en väg framåt och något att jobba med!
Det är alltså muskler och struktur kring sesambenet som måste stärkas.
Nu ska det rehabbas på här ordentligt och enligt ordination! :)